Den senaste tiden har jag bara känt av motgångar. Bara sett det negativa, att jag har ont, att jag inte hinner osv.
Igår låg jag här på min soffa och var så innerligt trött, som jag är nästan hela tiden nu för tiden. Kasst väder var det också. Jag kände mig så förbannat slö så tillslut fick jag nog, blev lite arg på mig själv och släpade mig själv i nackskinnet ut i hallen och drog på mig löpartightsen och löparskorna och så gick jag iväg, nu skulle fläsket brännas! Det var inte okej längre.
Ut kom jag och lagom till dess började det regna. Jag skulle till vilsta, vårt lokala friluftsområde där det finns en stor, brant backe, den skulle jag gå uppför 10 ggr. Det är 3 km dit också. Precis lagom tyckte jag.
Ju längre jag gick desto mer började det regna och lagom till jag kom till Vilsta var jag absolut genomsur. Att jag skulle orka backen 10 gånger var totalt önsketänkande och jag gick upp och ner 2 gånger och sen var mjölksyran total och jag vände hemmåt.
Idag har jag träningsvärk i rumpan efter den där backen, men jag vill göra det igen imorgon ^^
Idag blev det gymmet och efter att jag proppat mig full med diverse kosttillskott (i think i overdid it a tad) blev pumpet på gymmet grymt, men resulterade i ett galet illamående så småning om ^^
Ryggen fick sig lite stryk också, vilket den inte gillade, men det gör inte ont så jag känner att det var dåligt. Provade Good Mornings för första gången, men jag behöver nog träna upp grundstyrkan i bålen innan jag kan göra dem ordentligt. Marklyftet får vänta ett tag till, åtminstone till jag och min rygg är på samma nivå igen.
Jag hade glömt hur viktig den där ”bara gör det”-inställningen är. Men efter att ha träffat min underbara Robine i förrgår och läst ett gammalt inlägg av Lina igår kom jag ihåg det. Då kom jag ihåg hur viktigt det är att vilja.
I förrgår la jag även upp en plan. Inspirerad av Robines plan med fullt uppnåeliga mål bestämde jag mig för att jag också skulle ha en sån. Och medan jag satt där och prickade in måldatum med ”småskvätt-kilon” hade jag plötsligt satt upp ett mål om att tillslut ha tappat 20 kg till. Och det utan att det känns ouppnåeligt. Startdatumet var igår och det var även då invägning skedde.
Startvikten var 88 kg!!
Uguu~ den senaste tiden har jag inte varit snäll mot mig själv.
Jag tänkte att jag skulle publicera alla målen. Men sen tänkte jag om och tänkte att jag publicerar bara det kommande målet.
Den 2/8 ska jag väga 85,5 kg!
Det här är inga konstigheter, och inte heller speciellt svårt. Det är fullt uppnåeligt om jag bara kan sköta träningen och inte överäta. Vilket jag kan! Jag vet hur man gör! Och jag ska göra det!
SÅ om ni är med mig, så kör vi nu!
När livet ger dig citroner gör du blåbärspaj!


