Hej!

Jag heter alltså Joy, men kör på mitt webbalias Kny här på bloggen!

Jag är född -88 och jag har varit tjock hela mitt liv.

När jag skulle ta studenten 2007 bestämde jag mig för att jag inte ville vara tjock. Jag ville inte se tjock ut i vita kläder, så våren 2007 började jag äta VLCD (Very Low Calory Diet) närmare bestämt dåvarande Cambridgekuren. På nio veckor tappade jag 21 kg och gick ifrån 103,1 till 82.
Jag var överlycklig! Äntligen hade jag blivit smal! Studenten var fantastisk och jag var sjukt snygg! Efter studenten stundade jobb och jag flyttade hemifrån vintern 2007.
Jag minns inte riktigt exakt när det var men någonstans mellan hösten 2008 och våren 2009 small det till ordentligt när jag gick in i väggen. Jag hade förlorat en massa jobb, lågkonjunkturen stod ovanför mig och bara dreglade, mitt privatliv var kaos men framför allt hade jag inte hunnit med att bli vuxen. Kilona ökade på och våren 2009 var jag uppe i maffiga 109 kg – allt och lite till hade kommit tillbaka.
Jag försökte gång på gång med cambridge, men det ville sig helt enkelt inte. Försökte med LCHF, men det fungerade inte. Försökte gymma men jag hittade helt enkelt inte motivationen eller tiden. Jag hade helt enkelt för mycket att göra. Någonstans i alla försöken med Cambridge fick jag till och med superläskiga stressrelaterade utslag.

Hösten 2010 började jag plugga (nåja det var inte första gången!) och på distans. Detta gav mig möjlighet till en massa fritid utan att behöva fundera på ekonomin. Jag hade dessutom jobbat en hel del och hade därför en del pengar till övers så nu satsade jag allt! Käkade cambridge från den 18:e oktober till mitten av januari och under den här tiden skaffade jag mig en personlig tränare och började röra på mig på ett helt annat sätt. Jag började bygga muskler, något som jag tidigare varit rädd för.

Med cambridge tappade jag denna gång ännu mer, från 112,3 kg till 87 kg och jag är stark och mer tight än jag någonsin varit! Nu fortsätter min resa nedåt i vikt och omfång, och mot ett starkare jag både fysiskt och psykiskt  med hjälp av viljekraft, träning och kaloriräkning – ja det där vanliga sättet man gör det på.

Nu är jag själv Cambridgerådgivare och hjälper andra inte bara med att gå på Cambridge Viktprogram utan också med att förändra liv, tankesätt och med träning. En utbildning inom personlig träning stundar och med allt detta hoppas jag på att kunna sprida den lycka jag känner inför att vara en hälsosam person som faktiskt tycker väldigt bra om mig själv.

Till vänster: våren 2009
Till höger: våren 2011