Broshan och jag är lika fattiga, så vi slog våra skafferier och kylskåp ihop och lagade mat för nästan hela veckan. Och så åt vi.

Så nu sitter vi här i min soffa i varsin wifebeater och är tjocka och mätta och tittar på Outsourced.

Aaaawesome!

*burp*

Och då blev det ett par Nikitia Bluebird Ice i hopp om att de ska vara tillräckligt för små för att jag inte ska kunna ha dem förrän i typ maj (haha tar jag mig vatten över huvudet nu?). De är i tunnare jeanstyg så de kommer passa för våren/försommaren. Så nu måste jag bara beställa ett par riktigt feta sneakers också… (oops det råkade också hamna i beställningen ^^)

Beställt det har jag gjort från junkyard.se som har vääärldens   R E A   nu för övrigt så hoppa in och kika! Ett av mina favoritdreggelställen här på internetet (klicka på bilden så kommer du direkt dit)

Med i beställningen kom även några solglasögon i flashig stil, men dem får ni se någon dag när det är riktigt soligt ute

Och så igår ba:
Swoosch!

Aaawesome! Har provat dem typ femtioelvatusentrehundrafemtiosex gånger den senaste månaden men det verkar som att centimetrarna som försvann den här veckan gjorde susen.

Liiiite tighta är de fortfarande men det är okej

Whoopdidoo!

För tredje morgonen i rad får jag huvudvärk efter frukost och nu börjar jag tycka att det är lite tråkigt att börja dagen med värktabletter…

Vet att värken kommer från nacken eftersom mina axlar och den är hårdare än sten och mer spända än en bodybuilder i en trång porslinaffär.

Imorgon är det alltså jag som bokar tid för massage, på riktigt den här gången! Hoppas på att kunna få till det till helgen…kommer nog ha ont efteråt. Bah.

Det är visst något i min kropp som inte riktigt vill släppa. Vikten är nästan oförändrad, men cm är på min sida!

Jag och Robine hade satt upp som mål att den här veckan tappa 1,5 cm på rumpan och det har jag visst lyckats med! Härligt!
Mest stolt är jag dock äver -3:an på buken, för mina apsnygga nikita är numera ganska så mycket förstora. På gott och ont. ^^’

Andra mål jag hade satt upp för den gångna veckan var:

• Göra plankan 3 gånger/dag minst 5 av 7 dagar. – Fail! Det blev 1/7 dagar..
• Väga under 87 kg på söndag.  - Fail!
• Midjemåttet ska vara under 80 cm på söndag! – Fail!
• Veckans träning ska vara 3 styrkepass, 1 t-box-pass, 1 cardio-pass och så morgonpromenader dagarna jag ska på utbildning. – Half-and-half. Jag fick inte till en enda morgonpromenad (läs nedan varför), 2½ styrkepass blev det (ett av dem var ju så kasst att det knappt räknas!) och cardio blir det idag

Morgonpromenader? Vad trodde jag egentligen när jag måste åka från Eskilstuna halv åtta på morgonen? Haha! Nänä, jag låg snällt kvar i sängen när klockan ringde 05.00 och sa “Pfft! Helvete heller!“. Ni får gärna påminna mig om det här nästa gång jag får idéer om att sätta upp mål som jag vet att jag inte fixar. För det är nämligen så att man absolut ska sikta mot stjärnorna, men man kanske inte ska förvänta sig att landa på en kalorifrigodisplanet.
Nä.
Ni hajjar.

Jag vet nämligen med mig att jag avskyr tidiga morgnar vintertid, sommartid fungerar det mycket mycket bättre. Jag vet också att jag har ett förbannat tjurigt morgonhumör och gillar inte att gå upp och behöva göra saker på en gång (det här fungerar också mycket bättre sommartid) utan behöver tid för att vakna. VARFÖR, o, varför får jag för mig att jag ska ta morgonpromenader de morgnar som jag redan måste gå upp pisstidigt och dessutom bara någon timme efter det dessutom måste vara trevlig mot mina kollegor? Varför?

Nä, det var dömt att misslyckas!
Jag gick igenom min almanacka och rensade lite häromdagen och hittade då mina mått från Vikt & Hälsa som togs precis i början av min resa, och jag tänkte att jag skulle dela med mig lite av det

Det. Är. Så. Himla. Nyttigt! Att göra sånt här. För ibland så står jag där och stampar och tycker att inget händer. Vikten går inte neråt och jag ser bara samma gamla tjockis i spegeln. Blää.

Och så ba skriver jag ner det här och inser att jag tappat en typ en mindre människas längd i omfång! (Hur gammal är en normal människa när man är så där lång? Jag var typ fem eller nåt…? Men någon slippade ner tillväxthormoner i min skolmat, för det var ingen annan unge som var så där lång när jag var det..)

Hur tufft som helst! 33 cm på buken är jag nog mest stolt över (well duh, det är den största siffran ju!) och helt plötsligt känns den lilla, lilla påse med hud som hänger där inte alls speciellt jobbig, utan mer som en liten påminnelse

Målen för nästa vecka kommer ikväll, en liten utmaning till er där ute kan också väntas

Puss och kram skumbanan!

Awesome!

Vaknar i morse med en härlig känsla i kroppen och är taggad och glad. Men med huvudvärk, men den brukar gå över under dagen. Packar gymväskan och beger mig framåt lunch mot gymmet för att träna och filma mig själv. Huvudvärken har inte gett sig, men det har inte min goda känsla i kroppen, mitt tagg eller mitt goda humör gjort heller…

Och här har ni resultatet:

Btw.. gör inte sånt här när ni är lite trötta.. det är förstås isen och inte vattnet som smälter..  

Crapbajsblä, vilken dålig start på ledigheten. Imorgon blir det nya tag och förhoppningsvis utan huvudvärk.

Kan förövrigt säga att det krävdes 1 diklofenak och 2 ipren och nästan 2 timmars vila innan huvudvärken släppte, vilket var den största boven till det crapiga passet.

Nästa gång ska ni få se explosiv awesomeness! Lovar!

Skitglada Robine och jag på väg till södertälje för att för andra dagen i rad ha utbildning i företaget.
Robine ska dessutom nästan jobba ihjäl sig till imorgon, kalas!

Själv ska jag t-boxa med pitbullhulken ikväll.

Aaawesooomee!

Idag när jag kom hem från utbildning och träning och solning låg ett fint litet vykort innanför min dörr. Bubbelgumrosa blänkte det och så stod det “PUSS” på det.

Min första tanke: “Åååh det står faktiskt ‘Ingen reklam, tack!’ på dörren!“.

Och så vänder jag på kortet och där står det inte bara mitt namn och min adress utan också, med handskrift: “och… Kram” med ett litet hjärta ritat på.

Sen stod det inget mer!

Alls…

Det skulle ju jag jättegärna vilja veta för jag blev ju alldeles jätteglad! Inte minst för att jag inte har någon ANING om vem som kan ha skickat det! ^^ Hemlisar är roligt… och jobbigt… men roligt… fast jobbigt… IIH jag vill veta ju!

Så om du känner att du kaaanske möjligen kan ha skrivit min adress på ett rosa vykort som det står PUSS på så kan du väl höra av dig? Så du kan få en puss tillbaka? Det vore roligt!

Förövrigt hoppas jag att ni har haft en fantastisk alla hjärtans dag! Själv har jag haft mitt körkort i 5 år idag, så jag ska fira det! Och så ska jag sniffa på den fina buketten som också väntade på mig när jag kom hem som min älskade mamma hade smugit in här ^^ Gullmor!

Kärlek till er alla, alla dagar, hela dagarna, alltid! <3 

Yo peeps! Nu ska jag hoppa iväg och bli lite kunskapad i Södertälje! Mat och träningskläder är packade, alltid redo så att säga!

Ska bli kul att göra något annat ett par dagar nu

Mer bloggande, det blir det sen! Pis!

Btw… ni har väl inte missat Robines V-log? Oh, is some good shiet I tell ya! 

Efter det var jag helt slut, så tiden mellan springturerna till tvättstugan spenderades i soffan till CSI och The Simpsons, HELT okej söndagsnöje!

Självklart blev det även en massa gosande med tvillingarna i soffan också, och efter en liten biltur blev det även lite glass ^^ NOM!

Måste bara dela med mig av något som jag tycker är helt fantastiskt! Jag är en stark anhängare av affirmationer. Affirmationer är typ det bästa som finns vad det gäller klyschor i jakten på självkänsla och på att älska sig själv.

En affirmation är, blunt översatt, ett sätt att påtala att någonting är sant. Okej, okej. Men när man pratar om affirmation och självkänsla pratar man om “self-affirmation”, enkelt översatt: självförverkligande, typ. Det affirmationer går ut på är att uttala det du vill ska vara sant om dig själv. Till exempel kan en affirmation låta “Idag är jag stark!”, ni vet.. ni hajar grejen.

Som jag sa tidigare så GILLAR jag affirmationer, jag tycker det är ett fantastiskt enkelt sätt att må lite bättre, även om jag samtidigt förstår hur himla simpelt det är, och att det egentligen baaara handlar om att hjärntvätta sig själv. Enkla lösningar är oftast de bästa!

MEN när företag börjar använda sig av dem på produkter börjar jag känna.. asssååå.. nääääe!

Jag tycker inte riktigt att det är rätt att någon annan talar om för mig vad jag är/behöver/ska/vill. Nä. (fast det händer ju hela tiden i tv-reklam och i tidningar, modemagasin.. yeah you name it..) men när det är SÅÅÅ uppenbart..

Kolla här på min glass:

“Idag är en bra dag. Idag förtjänar jag något extra. Idag vill jag unna mig något. Idag är jag värd det. Idag är det min dag!”

Eh… asså… eh… Haha jag kunde inte göra så mycket annat än skratta åt det. Helt fantastiskt! Den PR-ansvarige på ICA:s glasskontor borde få någon form av pris.

Snälla ni, mina älskade läsare, framför allt ni som kämpar med vikten, jag har två väldigt viktiga saker att säga till er:

1. Ordet “Unna” ska ni ta bort helt från erat vokabulär. Det är ett fruktansvärt ord! Var ärliga mot er själva. Sluta använda fraser som “jag kan unna mig” BLEH! Neeej! Du unnar dig ingenting! Du VILL, BEHÖVER, SKA! Du vill ha glass. Du behöver en dag på spa. Du ska gå och träna. Ta bort unna.

2. Det är fina ord som ICA:s PR-ansvarige kastar runt sig här. “bra dag”, “förtjänar”, “värd”, “min dag” och framför allt “idag”. Let´s face it det spelar ingen roll om det hade varit glass, fetaost, ett kålhuvud eller ett schampoo dessa ord hade stått på. Hur som helst så ger det ju oss skäl för att köpa det.
Det är ju för oss för att det är en bra dag och vi förtjänar och värda detta för idag är det vår dag.
Det får dock EXTRA stuns när det står på någonting som vi inte får, eller som vi förbjudit oss själva att köpa. Som glass eller choklad.

Jag älskar reklam för det är den ultimata hjärntvätten! Ibland lyckas de bra, ibland så blir det pannkaka av alltihopa. T.ex reklamerna för Merci och Toffefee. “I´d like to thank you and thank you means Merci” och “Man blir så glad med Toffefee”. Nä. Vi går inte på den! Den är för uppenbar. Icas försök här är också kanske något för uppenbar, men den kan även vara förklädd i sin uppenbarhet, som att ICA faktiskt tycker att vi ska känna så där när vi äter glassen? Nä. Ica vill sälja glass som är billigare än Häägen Daz och Ben & Jerrys. Ica bryr sig faktiskt inte alls om vad du känner när du äter glass.

Precis som L’Oreal inte bryr sig om vad du är värd. Precis som Toffefee inte gör dig gladare.  McDonalds ger inte livet goda stunder.

Om du vill läsa om hur du kan bli påverkad så föreslår jag att du läser Henrik Fexeus bok (skrev fel här förut, nu är det rätt!!:) “När du gör som jag VILL“!

Bli inte lurad nu Tänk efter vad det är du vill ha eller behöver, lyssna inte på reklamen för de bryr sig inte om dig